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 Betreff des Beitrags: Gesundheitssport auf dem Pferd
BeitragVerfasst: Do 23. Apr 2009, 18:48 
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Registriert: Do 23. Apr 2009, 18:30
Beiträge: 53
PSV Sonnenhof
Gesundheitssport auf dem Pferd

kräftigt die Rücken-, Bauch- und Beckenmuskulatur
und
stärkt die Wirbelsäule – fördert die Körperhaltung
und
verbessert Koordination, Atmung und Kreislauf
und
führt zu Entspannung und Stressabbau

Im März 2009 bekam der PSV Sonnenhof das Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“ von der Deutschen Reiterlichen Vereinigung überreicht. Dieses Qualitätssiegel beinhaltet eine Empfehlung der Bundesärztekammer und des Deutschen Olympischen Sportbundes.

Ab Mai 2009 werden nun unter der Leitung von Frau Gabi von Royen (Zusatzqualifikation Reiten als Gesundheitssport seit 2003) Kurse nach dem Gesundheitssportkonzept stattfinden. Ein Kurs besteht aus 12 Trainingseinheiten zu je 120 min. Die Trainingseinheiten umfassen Funktionsgymnastik, Entspannungstraining, Konditionstraining und Bewegungseinheiten auf dem Pferd. Das Erfolgsgeheimnis liegt dabei auf dem Rücken der Pferde. Mit Dehnungs-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen werden Körperhaltung und Koordination verbessert. Durch die Rückentätigkeit des Pferdes entsteht ein zusätzlicher unbewusster Trainingseffekt.
Informationen unter: 01737011487 oder unter http://www.psv-sonnenhof.de

_________________
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